快三舞蹈视频教程,交谊舞怎么跳快三怎麼跳

跳快三的要领
一、跳快三旋转不对等，有大小转之分。
跳快三时不停地旋转，每三步转半圈，六步就转了一圈，但旋转不是对等的，有大小转之分。快三不是3拍一小节，而是6拍。
向右旋转时：男士前3拍向前转，步子要大些，女士后退转，步子要小些；男士后3拍后退转，步子要小些，女士向前转，步子要大些。
向左旋转时：男士前3拍向前转，步子要小些，要锁步，女士后退转，步子要大些；男士后3拍后退转，步子要大些，女士向前转，步子要小些，要锁步。

二、跳快三要用腰力带动转。
在维也纳华尔兹（快三）中，跳右旋转的前进转步（3拍），步幅要大，要用腰力带动转；右旋转的后退转步（3拍），步幅要小，少发力。左旋转步则相反，前进转步用小力，并锁步，后退转步用腰力，步要大。

三、跳快三左转拧腰，右转摆荡。
跳维也纳华尔兹（快三），左旋转强调向左拧腰胯，锁步，步子较小。右旋转强调摆荡，以倾斜为主，也就是单侧拉腰为主，使劲向侧边代替向前，步子要大。

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1、左旋转前进步。第一拍 男进左脚，女退右脚，当重心移至前脚掌时，开始左旋转。第二拍 在基本完成180度左转时，男退右脚，女进左脚。第三拍 男左脚并向右脚，女右脚并向左脚。第四五六拍 男照上述女步做，女照上述男步做，循环迸行。在练习中，应注意重心的集中，并稍带倾斜，舞伴尽量在微贴状态下旋转。

2、右旋转前进步。第一拍 男进右脚，女退左脚，当重心移至前脚掌时，开始右旋转。第二拍 在基本完成180度右转时，男退左脚，女进右脚。第三拍 男右脚并向左脚，女左脚并向右脚。第四五六拍 男照上述女步做，女照上述男步做，循环进行右旋转前进步是舞厅中人们最习惯跳的快三舞步。

3、原地踌躇步。在自娱场合中，有时转累了想休息一下这么办？可采用原地踌躇的方法。第一拍 男进右脚，女退左脚，当重心移至前脚掌时，开始右旋转。第二拍 男女另一脚在重心脚旁边地，但不要转移重心。第三拍 保持点地脚的位置，最后一瞬间落下脚跟。第四五六拍 男照上述女步做，女照上述男步做，如果你重心稳定能力强，，也可做一步踌躇。

1、跳好交宜舞慢三，需要先掌握好相互之间的姿势，两个人站立姿势保持在相对的1/2重合位置，男士的左手与女士的右手相握，虎口握虎口，男士右手放在女士的肩甲位置，女士左手搭在男士的肩膀上或大臂位置。 2、跳好交宜舞慢三，还要掌握基本步伐的要领，准备步是男士后退步，女士上前进步，舞步开始如果向左边行进时，男士迈右脚，女士迈左脚，反向时反之。 3、跳好交宜舞慢三，还要掌握转向的跳法，注意控制方向的人应该是男士，男士步伐始终是向前进，女士是被动后退，走转的方向是男士迈脚和手势的引领。 4、跳好交宜舞慢三，还需要掌握跳6步转脚花形，用基本步走两步后，第三步是转向步，也就是男士上右脚，女士退左脚，然后转向前行前行，再继续换位重复舞步。 5、跳好交宜舞慢三，将以上的基本步和花形步掌握好后，再按舞步节拍自由组合舞步和自由发挥转向，男士的舞步要熟练主动，女士熟练被动迎合即可跳出漂亮的舞姿。

就跟着音乐的节拍呀。像刚开始学的话，买的舞曲碟子练，音乐的节奏感很明显呀，噔嚓嚓、噔嚓嚓、噔嚓嚓、。。。。快三和慢三的区别就是节奏快了而已。。。舞步是一样的
舞步，就是三步（先出左腿，右腿脚尖着地，然后右腿像左腿收，收过来，欢左脚点一下，这样三步就完成了）接着在出右腿，左腿向右腿收。这样重复就对了。。。中间可以自由发挥。脚步不用那么死板，如果还不清楚，建议去看视屏，很快就明白了

国际标准舞和普通交谊舞区别为：起源不同、舞姿要求不同、性质不同。我们平常说的三步、四步属于国际标准舞，国际标准舞有慢三步舞、快三步舞和慢四步舞。 一、起源不同 1、国际标准舞：起源于十一、二世纪，欧洲一些国家将一些民间舞蹈加以提炼和规范，行成了流行在宫廷中的"宫廷舞"。 2、普通交谊舞：最早起源于欧洲，在古老民间舞蹈的基础上发展演变而成。 二、舞姿要求不同 1、国际标准舞：国标舞对舞姿，舞步要求非常严格。 2、普通交谊舞：交谊舞的要求相对低一些，它保持了国标舞各种舞种的风格，但比较随意。 三、性质不同 1、国际标准舞：国际标准舞是一种艺术性高、技术性的表演性的竞技性舞蹈。 2、普通交谊舞：，普通交谊舞是一种自娱性舞蹈。

从音乐上来说，音乐节奏一样“咚，达达”但快三速度要快慢三近一倍。
从花样上来说，快三，在国际标准交谊舞称维也纳华尔兹多以转为主。在舞厅交谊舞也有称转三的，也是以转为主，但有的地方跳法也有不以转为主，以简单的动作花样为主，三拍踩一拍来完成花样。慢三在国际标准交谊舞在称摩登华尔兹，动作复杂很多，讲究上身的摆荡和步伐的升降等。而舞厅慢三多以之字步为主，做简单的转动。